ブルーベリー♪

今年も半年が過ぎましたねぇ・・・

年々、月日が過ぎるのが早く感じる今日この頃です・・・

それにしても、すっきりしない天気が続いていますね・・・（涙）

関東甲信では７月２０日ごろが平年の

梅雨明けらしいですが、

今年はどうなのでしょうね～？？

さて、今年も長野県・大鹿村の「松下農園」より

美味しいブルーベリーが届きました～！

愛情込めて育てられた果実を、

真心込めてケーキに変身☆させました♪

写真（上）は『南アルプスのブルーベリー』

ブルーベリーの風味が爽やかな一品です☆

「丸ごとブル～ベリ～」といった美味しさです。

写真（下）は『ブルーベリータルト』

ほどよい酸味のブルーベリークリームは、

しっとりタルトとの相性抜群！

《ブルーベリー豆知識》

目に役立つ健康パワーを秘めた

奇跡の果実・ブルーベリー。

この小さなむらさき色の粒の中には

「アントシアニン」（ポリフェノールの一種）

が含まれ、一説ではビタミンCの約５倍もの

抗酸化作用があると言われています。

抗酸化作用の強い食品によって

「生活習慣病」の予防にも

つながるようですよ☆

そして意外にも食物繊維が豊富で低カロリー

丸ごと食べられる栄養果実ですね～♪